Salud

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Esta cuarentena es entendible que se realice menos actividad física de la normal en un día rutinario, por ello es importante cuidar qué alimentos consumimos, también para mantenernos lo más saludables posibles y reforzar nuestro sistema inmunológico. Lo recomendable son alimentos que nos ayuden a tener una mejor digestión, para contrarrestar la falta de actividad […]

Los virus como el Covid-19 tienen una capa de proteína y grasa a su alrededor, que les “ayudan” a fijarse a la piel humana, por eso es que escuchamos y leemos por todos lados: lávate las manos. La magia del jabón se da porque está formado por dos moléculas, una atraída al agua y otra […]

El Covid-19 nos ha hecho modificar muchos hábitos, entre los cuales destacan la manera de relacionarnos e incluso de consumir. Por ello resulta fundamental tener en claro qué medidas se deben tomar después de surtir nuestra despensa en el super o en el mercado. Pero antes de ahondar en ello, conviene dejar claro que no […]

Estar en casa sin poder salir durante tanto tiempo puede llegar a causar ansiedad e incluso depresión, existen algunos alimentos que ayudan a disminuir la ansiedad, el helado es uno de ellos, pues de acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Maryland, el helado contiene una buena cantidad de triptófano, un aminoácido que […]

En los últimos años, en especial en estos días, se ha popularizado el uso de gel antibacterial para eliminar las bacterias que entran en contacto con las manos y que a través de ellas se esparcen a nuestros ojos, nariz, boca y otras superficies con las que tenemos contacto, como el transporte público. Esta sustancia, […]

A pesar de que hemos tenido virus a lo largo de la historia, cada cepa tiene características particulares y lo que podría aplicarse para una, no necesariamente funciona para otra. De ahí, que los expertos en salud aún se encuentren desarrollando pruebas para tratar y prevenir las enfermedades causadas por estos virus. En el caso […]

El amaranto es considerado un cereal que puede ser consumido de diferentes maneras, ya sea en licuados, ensaladas o espolvoreándolo en fruta. También se utiliza para empanizar carnes o espesar sopas. Este alimento proviene de la planta Amaranthus que produce semillas tipo granos, se cultiva desde la época prehispánica y de acuerdo con información de […]

Son una infinidad de cuestionamientos los que han surgido en la población sobre la pandemia de Covid-19 y las medias que deben de ser tomadas para evitar el contagio de la enfermedad. Una de las áreas en las que prepondera el temor y la incertidumbre por no saber qué hacer, está relacionada con la vida […]

Si por cuestiones laborales sigues saliendo a trabajar, vas a consulta médica, regresas de hacer las compras o de pasear a tus mascotas, debes cumplir con algunos protocolos y acciones de higiene y cuidados frente al Covid-19 al volver a casa y evitar que el virus entre a tu casa. Al volver intenta no tocar […]

La contingencia por Covid-19 que se ha extendido por todo el mundo ha provocado la muerte de miles de personas. Ante esta situación, la Organización Mundial de la Salud (OMS) emitió una serie de recomendaciones con el objetivo de evitar contagios, entre ellos está el lavado de manos; sin embargo, una especialista llama a que […]