Salud

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Seguro te ha pasado: peinas tu cabeza con la mano y te quedas en shock al ver todo el pelo que perdiste con este sencillo movimiento. No se trata de comprar productos caros o de nunca más volver a sujetarlo… la clave está en tu alimentación. A pesar de que hay factores como el estrés […]

La avena es uno de los cereales favoritos de todos pues es de bajo costo, es rápida de preparar, se puede acompañar con casi cualquier alimento y comer en cualquier momento del día. Es un cereal que contiene fibra, por lo que ayuda a saciar el hambre de manera más rápida, pero ¿qué pasa si […]

El limón es uno de los cítricos que puedes utilizar en una enorme cantidad de platillos y bebidas debido a su versatilidad y acidez, con esta motivación te invitamos a conocer cuáles son los beneficios de consumir limón por las mañanas. De acuerdo con datos del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, un limón […]

La osteoporosis es una enfermedad que adelgaza y debilita los huesos, en particular los de la cadera, espina vertebral y muñecas. Este padecimiento, según Medline Plus, se presenta especialmente en mujeres adultas mayores, aunque puede afectar a cualquier persona. A pesar de que la osteoporisis es una enfermedad silenciosa, algunas molestias se pueden presentar antes […]

El cereal con leche es la opción ideal a la hora del desayuno, sin embargo, algunas personas lo consumen durante la cena sin preguntarse qué tan bueno o malo resulta para la salud, si quieres conocer los beneficios o riesgos de consumir este alimento aquí te lo diremos. El sitio en inglés Healthline recomienda medir […]

Seguro alguna vez has utilizado remedios caseros para curar un resfriado. Un buen jugo antigripal, un té de hierbas o un caldo de pollo te pueden ayudar a sentirte mucho mejor en caso de que tengas síntomas leves. Pero, también es importante que limites o evites definitivamente ciertos alimentos que pueden empeorar tu estado debido […]

El chocolate es un producto de los granos de cacao que a pesar de ser considerado como una golosina puede aportar muchos beneficios a la salud de quien lo consume. Por este motivo, te diremos por qué comer chocolate puede ayudar a reducir las posibilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Este alimento puede ser un protector […]

Las guayabas son deliciosas, aromáticas y ricas en vitamina C, pero ¿sabías que sus hojas tienen múltiples propiedades? Aunque sea difícil de creer resulta que estas hierbas son la materia prima de muchos remedios caseros. Al respecto, la Comisión Nacional para el Conocimiento y Uso de la Biodiversidad (CONABIO) menciona que la cocción de las […]

Si no llevamos una buena alimentación, lo más probable es que nuestro intestino comience a almacenar toxinas y esto se traduzca en inflamación intestinal, estreñimiento o en síndrome del colon irritable, por eso es indispensable ingerir alimentos que nos ayuden a limpiar el colon para mantener un buen funcionamiento del sistema digestivo. ¿Cada cuánto tiempo […]

Además de ser un ingrediente para tus recetas y tratamientos de belleza o un producto para solucionar problemas caseros, el bicarbonato de sodio se ha convertido en un remedio natural para toda clase de malestares físicos. A continuación, te contamos cuáles son los beneficios de tomar un vaso de agua con bicarbonato de sodio al […]