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El estrés ocasiona pérdidas dentales

Actualmente no es suficiente un buen cepillado para evitar la pérdida de dientes, el estrés también está influyendo lo suficiente en la boca del mexicano, como para perder piezas dentales.

Desde niños se enseña a cuidar de la dentadura; el cepillado tres veces al día y, en ocasiones, el enjuague bucal e hilo dental. También, evitar “masticar” dulces, no abusar de refrescos, y los más grandes, no fumar, ya que los dientes terminan manchados.

Factores que favorecen la hipertensión

Situaciones de la vida moderna como el desempleo, la inseguridad y las migraciones poblacionales favorecen el desarrollo de hipertensión, lo cual a su vez eleva el riesgo cardiometabólico, favoreciendo trastornos como insuficiencia cardiaca e infarto al miocardio, advierte el Dr. Enrique Gómez Álvarez, jefe de Servicios de Cardiología del Centro Médico Nacional 20 de Noviembre del ISSSTE y miembro de la Sociedad Mexicana de Cardiología.

Los niños tecnológicos y su mala alimentación los obesificará tarde o temprano

En los últimos años, ha habido una cantidad notoria de avances tecnológicos cuyo uso trasciende a las nuevas generaciones que acceden a ellos a edades cada vez más tempranas. La televisión, los juegos de video, el internet y los aparatos tecnológicos (teléfonos celulares, tabletas, laptops, por ejemplo) se han vuelto parte de la vida cotidiana de niños pequeños.

Las consecuencias de fumar

¿Si pudieras evitar la muerte en edades tempranas, o cuando aún eres una persona productiva, lo harías? El tabaco es la principal causa evitable de muerte en el mundo. Y aunque fumadores aseguran que éste vicio calma los nervios y los relaja del estrés, la realidad es que continúa matando a cinco millones de personas cada año. 

Poca sal, mejor salud

La comida no es la misma sin el uso de condimentos y, por supuesto, la sal. Sin embargo este ingrediente es sumamente delicado, y no por “salar” los alimentos, sino por el riesgo que implica en enfermedades cardiovasculares. 

Higiene bucal

Tienes una entrevista de trabajo y estás vestido para la ocasión, llevas tu currículo y solo esperas el momento de que te hable el entrevistador, pero… ¡olvidaste lavar tus dientes! El mal aliento puede influir en que no obtengas el trabajo, es parte de la imagen. De nada sirve estar al último grito de la moda, ni tener un buen corte de cabello, así como un impecable maquillaje, sino se tiene una higiene bucal.

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